- EAN13
- 9782317028922
- ISBN
- 978-2-317-02892-2
- Éditeur
- Mango
- Date de publication
- 04/11/2022
- Collection
- ETUI ZEN ADULTE (1)
- Nombre de pages
- 24
- Dimensions
- 19,2 x 13,4 x 2,4 cm
- Poids
- 348 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Offres
Autre version disponible
À l’aide de 30 cartes illustrées détaillant chacune un exercice et d’un livret expliquant les bases de la pratique, apprenez la sophrologie en toute simplicité ! Retrouvez dans cet étui zen : • 30 exercices en pas à pas, avec une illustration inspirante ; • 8 QR codes donnant accès à un bonus audio pour des séances guidées ; • 2 thématiques liées à un code couleur qui permettent de vous orienter en fonction de vos envies ou de vos besoins (relaxation dynamique et sophronisation).
S'identifier pour envoyer des commentaires.