Faire face aux ronflements et aux apnées du sommeil

Un livre pour comprendre et agir, realise en collaboration avec une
association de patients pour connaitre au mieux vos problematiques.



Un volet theorique, « savoir pour faire face » :

* Comprendre le fonctionnement, les causes et les consequences des ronflements et des apnees du sommeil
* connaitre les parcours de soin possibles.

Un volet pratique :

* plus de 10 fiches d'exercices, illustrees par des videos, pour reduire ses symptomes et ameliorer sa qualite de sommeil.

Les + :
\- Un livre illustre en couleurs
\- Des videos pour accompagner les exercices

Le public : Personnes atteintes de ronflements, d'apnees ou hypopnees
obstructives du sommeil, avec ou sens appareillage ; le personnel soignant
ayant des patients concernes par ces affections.

Les auteurs :

Jean-Arthur Micoulaud-Franchi est maitre de conference et praticien
hospitalier au sein de la clinique du sommeil du CHU de Bordeaux et de
l'Universite de Bordeaux.

Kelly Guichard est medecin du sommeil et psychiatre, et exerce au centre de
reference des narcolepsies et hypersomnies rares de la clinique du sommeil du
CHU de Bordeaux.

Meryl Manoukian est kinesitherapeuthe au Pole d'exploration des apnees du
Sommeil (PEAS) a Bordeaux.