- EAN13
- 9782266343022
- ISBN
- 978-2-266-34302-2
- Éditeur
- Date de publication
- 16/05/2024
- Collection
- Pocket (PPO 019408)
- Nombre de pages
- 288
- Dimensions
- 18,3 x 12,4 x 2,5 cm
- Poids
- 384 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
De la tête à l'assiette - Chroniques et conseils d'un mangeur libéré
De Jérémy Gorskie
Offres
Le premier livre d'un nutritionniste de la nouvelle génération, qui entend réconcilier le cœur, le corps, et ce qu'on met dans son assiette.
" J'ai souffert d'obésité et de troubles du comportement alimentaire quand j'étais plus jeune. Ce livre, je l'ai écrit comme j'aurais aimé le trouver à ce moment-là : bienveillant, sans injonction, avec un ton humain. " Jérémy Dans cet ouvrage, Jérémy Gorskie, le célèbre diététicien, vous accompagne sur la route du changement. Découvrez des informations fiables et des exercices pour changer votre comportement alimentaire. Car là est la clef ! Découvrir comment adopter une relation saine, heureuse et confiante à la nourriture.
" J'ai souffert d'obésité et de troubles du comportement alimentaire quand j'étais plus jeune. Ce livre, je l'ai écrit comme j'aurais aimé le trouver à ce moment-là : bienveillant, sans injonction, avec un ton humain. " Jérémy Dans cet ouvrage, Jérémy Gorskie, le célèbre diététicien, vous accompagne sur la route du changement. Découvrez des informations fiables et des exercices pour changer votre comportement alimentaire. Car là est la clef ! Découvrir comment adopter une relation saine, heureuse et confiante à la nourriture.
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